Nous reprenons à la rentrée la pratique du qi gong, pratique millénaire originaire de Chine et de sa vision taoïste du monde. Fondée sur les notions de souffle, d’unité et d’équilibre dynamique, ses mouvements lents permettent la transformation sensible de l’énergie. Relaxante autant que dynamisante, la pratique du qi gong participe à l’entretien de la santé physique et psychique et suscite les sentiments d’harmonie et de bien-être. Nous poursuivrons aussi l’initiation à la première partie de l’enchainement tai ji quan dans sa forme yang; il s’agit d’un art martial interne qui s’appuie sur les bases du qi gong .

Le Mardi à la salle polyvalente

  • 10h15 à 12h00

Tarif :

  • 60 € / AN + CARTE MJC

Tél: +33 6 60 43 09 08